die einschränkung des zuckerkonsums ist eine gute möglichkeit ist, um karies vorzubeugen. ebenso wichtig sind jedoch ausreichende pausen zwischen den mahlzeiten bzw. der einnahme von zuckerhaltigen getränken, in denen der speichel die säuren neutralisieren und die angegriffene zahnsubstanz remineralisieren kann. es kommt also nicht sosehr auf die menge des konsumierten zuckers an, sondern vor allem auf die häufigkeit und dauer des zuckerkonsums bzw. der fruchtsäuren über den tag verteilt. das bedeutet für uns: mass halten UND gut einteilen. unterwegs oder im büro kann man mit einem xylit-kaugummi gut improvisieren.
mit gruss
esmaStatistik: Verfasst von Esma — 19.09.2020 15:30
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